aliments anti-inflammatoires
Ail Déjà mentionné dans des tablettes sumériennes 3000 ans av JC, l'ail est un remède naturel très ancien. Il aide à combattre l'arthrite et les rhumatismes et un aliment anti-inflammatoire. Aspèrge Vivace herbacée de la famille des liliacées, l'asperge...